第148章 彻底改变生活状态 (第2/2页)
面最好选用各种粗粮、黑芝麻、荞麦等,这些食物的胆固醇含量低,同时炒菜时,要减少盐的用量,和少食过咸的食物,这样的食物会增加心脏负荷�
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面最好选用各种粗粮、黑芝麻、荞麦等,这些食物的胆固醇含量低,同时炒菜时,要减少盐的用量,和少食过咸的食物,这样的食物会增加心脏负荷�
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